Secondo il pensiero taoista nell’essere umano circolano tre energie interiori che esistono anche in forma cosmica e che costituiscono le vere e proprie radici della nostra vita:
- Ching = l’essenza vitale, associata ai processi organici;
- Ch’i = il soffio, l’energia interna, associata al movimento;
- Shen = lo spirito, associato alla coscienza umana.
È possibile raffinare l’essenza in energia interna, l’energia interna in energia spirituale, quest’ultima nel “vuoto” (Hsü), considerato lo stato meditativo più elevato.
L’allievo praticante la Scuola di Kung Fu portata in Italia ed in Europa dal maestro Chang Dsu Yao fino al 3° grado (Chieh) di cintura nera si trova nell’ambito di studio Ching, dal 3° Chieh fino al conseguimento del 5° Chieh si trova nell’ambito di studio Ch’i, dal 6° Chieh in poi si trova nell’ambito di studio Shen.